Outubro Rosa – Juntas pela Vida


Outubro é o mês de conscientização para prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e, mais recentemente, de colo do útero

Você sabia que o câncer de mama é o mais frequente na mulher brasileira? Sabia, também, que ele tem cura especialmente se diagnosticado precocemente?

 

Como fazer o autoexame : por meio da apalpação nos seios e embaixo dos braços, verifique:
– nódulos que podem ou não estar acompanhados de dor
– retração ou saída de secreção pelo mamilo, retração de pele ou descamação da aréola
– pele da mama parecida com uma casca de laranja
– caso observe qualquer alteração, procure, o quanto antes, um serviço de saúde para o correto diagnóstico
– o autoexame é muito importante, mas não substitui o exame clínico!

Orientações para as mulheres

– até 35 anos: é relativamente raro
– 40+: realizar anualmente o exame das mamas no posto de saúde
– 50 a 69: pelo menos uma mamografia a cada dois anos – o SUS realiza gratuitamente
– mesmo sem sintomas, faça exames periódicos e acompanhamento clínico
– mantenha o peso corporal adequado, não fume e evite o consumo de bebidas alcoólicas
– hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas ajudam a prevenir doenças

Câncer de colo do útero – Associado à infecção por HPV, em português, o vírus do papiloma (verruga) humano

  • Prevenção: vacinação de meninas e meninos contra HPV e o uso de preservativo (masculino ou feminino) nas relações sexuais.
    A principal forma de detecção precoce é a realização do exame de Papanicolau – se não houver alterações dois anos seguidos, pode-se passar a realizá-lo a cada três anos, mas a consulta e o exame físico ginecológico devem ser feitos anualmente.

Cuide-se e não deixe seus exames periódicos para depois! O diagnóstico precoce é o primeiro passo para a cura!

Fonte: Site do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo

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